Q小孩喝黑豆浆好不好 2020-11-06
描述:

小孩喝黑豆浆好不好

A
王林中 儿科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 鄂州市中心医院 三级甲等
医生回答:

小孩喝黑豆浆好。黑豆浆含有优质的植物蛋白,钙、锌等微量元素,尤其是含铁离子较高。铁元素是造血系统中不可缺少的原材料。一般植物内的铁元素很难被吸收利用。但是黑豆被磨成豆浆之后,大大提高铁元素的吸收,所以孩子在适量喝黑豆浆之后,非常有利于身体的健康成长。经常喝黑豆浆可以预防缺铁性贫血,有效提高体内的自身抵抗力。

相关问答