Q刮痧能去除体内湿气吗
2022-05-26
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刮痧能去除体内湿气吗
A
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张子义 中医内科
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主任医师 中日友好医院 三级甲等
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医生回答：
刮痧是可以祛除体内湿气的。
刮痧可以促进体内气血的运行，起到活血化瘀、舒筋通络的作用，而湿气可以随着刮痧，通过人体的毛孔排出体外，起到祛除体内湿气的作用。
在刮痧完以后要注意身体保暖，避免寒气侵入人体，加重身体不适。刮痧完后要注意休息，缓解身体疲劳，多吃清淡易消化的食物，补充身体所需营养。
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