Q孕妇吃西瓜子可以吃吗 2020-07-25
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孕妇吃西瓜子可以吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇是可以吃西瓜子的。西瓜子是常见的一种食物,含有丰富的维生素以及微量元素,还含有丰富的蛋白质以及脂肪酸等,孕妇适当吃些能够改善食欲不振以及便秘等情况,还可以降低血压,能帮助防止孕期出现动脉硬化等疾病。不过孕妇吃西瓜子不能够吃得过多,因为吃多了容易导致上火,会因此出现口舌生疮等情况,对牙齿也会有一定的伤害。

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