Q喝黑咖啡减肥多久有效果 2020-05-21
描述:

喝黑咖啡减肥多久有效果

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

喝黑咖啡减肥一个星期左右的时间有效果,黑咖啡可以促进身体的脂肪燃烧,能够使身体内的代谢率升高,对减肥是有一定的帮助的。在减肥的时候要多到户外去运动一下,可以做一些慢跑或者跳绳运动。在减肥期间喝咖啡的次数要定时定量,不要在晚上的时候喝,有可能会导致人出现睡眠的影响,因为喝咖啡可以起到提神、醒脑的作用。

相关问答