吃什么可以预防近视眼

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Q吃什么可以预防近视眼 男 2021-07-07

描述：

现在很多孩子都出现了近视，我很担心自己的儿子也会出现近视，吃什么可以预防近视眼？

: 司海涛眼科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

通过吃东西是没有办法预防近视眼的。
近视眼的发生可能和遗传有关系，另外还和长期近距离用眼有关，和饮食没有太大的关系，所以不能通过吃东西来预防近视眼。如果想预防近视眼，应该要在平时的生活中注意用眼卫生，应该要注意不要长时间的看手机或者是电脑，也不要在光线比较暗的地方读书或者是写字。
预防近视眼，平时应该要多去户外做运动，多向远处眺望。