Q坐月子可以吃手撕面包 2020-07-24
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坐月子可以吃手撕面包

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乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

坐月子可以吃手撕面包,但是手撕面包的营养成分是比较低的,但是也要避免将手撕面包当作主食,以免营养摄入不足,影响到身体的恢复。女性在生完宝宝后身体是比较虚弱的,在饮食上需要添加一些优质蛋白以及高热量的食物,才能够促进身体的恢复,并且也有助于促进乳汁的分泌,在坐月子期间还要保持充足的睡眠时间,也应保持心情愉悦。

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