Q莲藕排骨汤会发胖吗 2020-05-15
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莲藕排骨汤会发胖吗

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

莲藕排骨汤可能会出现患者发胖的症状,莲藕排骨汤含有一定的淀粉。建议患者平时的饮食方面多吃一些粗粮以及膳食纤维,另外也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以补充患者身体所需的维生素,可以起到减肥的效果。适当的参加一些户外活动,多晒晒太阳促进钙的吸收,能够增强患者的身体免疫力,多注意休息不要熬夜,避免过度疲劳。

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