Q香蕉加柚子会拉肚子吗 2020-08-13
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香蕉加柚子会拉肚子吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

香蕉加柚子会造成拉肚子,特别是空腹吃香蕉和柚子,或者短时间内吃的太多,就特别容易出现拉肚子的现象。因为香蕉具有润肠通便的功效,柚子里面含有丰富的水和膳食纤维,并且这两种水果都属于寒凉性的食物,多吃以后会刺激肠胃,使人体出现不舒服的症状,比如腹泻。平时在吃香蕉和柚子的时候要注意摄入量,特别是胃寒的人群不建议吃。

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