Q山核桃可以和芒果一起吃吗 2020-07-23
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山核桃可以和芒果一起吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

山核桃和芒果是可以一起吃的。山核桃当中含有丰富的蛋白质和核桃油等成分,而芒果当中含有较多的维生素c和胡萝卜素等成分。所以两者一起吃不会产生不良反应。而且食用完之后还能达到利尿和缓解疲惫的功效。同时建议患者在吃的时候要适量,防止暴饮暴食引起的腹胀腹痛等情况发生。建议患者平常多吃一些清淡的食物,能有效的促进身体生长。

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