雌激素降低可以喝豆浆吗

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Q雌激素降低可以喝豆浆吗 女 2021-09-15

描述：

最近总是感觉提不起精神，男朋友说这是雌激素降低引起的，我想要问一下雌激素降低可以喝豆浆吗？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

雌激素降低可以喝豆浆。
豆浆属于豆制品，喝豆浆能够维持体内的激素水平，可以在一定程度上缓解雌激素降低的现象。但是对于脾胃不太好的人群来说，最好不要喝过多的豆浆。
雌激素降低，除了可以喝豆浆之外，也可以吃些大豆、南瓜、黑豆等食物，从而更好的缓解雌激素低。如果食疗没有使疾病得到改善，也可以通过黄体酮胶囊进行治疗。