Q孕妇可以吃新鲜的龙眼肉吗
2020-07-27
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孕妇可以吃新鲜的龙眼肉吗
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
孕妇一般是可以吃新鲜龙眼肉的，龙眼肉有养心安神和补气养血的作用。女性怀孕之后对于铁的需求量增加，适当的吃一些龙眼肉，能够增加身体营养。不仅能够生吃，还可制作成汤。但是龙眼肉含有的糖分较多，最好不要长期过量吃，因为有可能会促使痰液滋生，出现上火的症状。怀孕的妇女日常需要注意饮食，可适当摄入一些坚果类食物。
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