Q水萝卜多吃好吗 2020-07-07
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水萝卜多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

水萝卜多吃是比较好的,因为水萝卜含有很多的纤维素,还有美肤的功效,是比较好的。多吃一点水萝卜还能增加饱腹感,还能减少其它食物的摄入,比如说如果想要减肥的话,多吃一些水萝卜还是比较好的。水萝卜可以炒着吃,也可以凉拌吃,是非常美味的。多吃水萝卜还能增加免疫功能,对人的身体还是比较健康的,还能减少生病的机会。

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