Q芒果和龙眼可不可以一起吃

2019-03-06
描述:

比较喜欢吃水果,但是最近吃了芒果和龙眼之后胸口就开始痛,所以想问一下芒果和龙眼可不可以一起吃?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

芒果和桂圆可以一起吃,但是是很容易上火的,因为芒果和桂圆都是热的,而且桂圆吃多会上火。桂圆这一种水果本身是属于温补水果,有补血作用。如果体质本身比较弱,又或者是刚生完孩子,那么吃点龙眼,对身体的恢复还是有点作用的。芒果和龙眼同时食用没有大问题,但最好少吃点。因为龙眼是一种温暖的食物,芒果也是温暖的。如果你两者都吃得太多,会引起过多的内热。刚分娩的孕妇一般可以吃龙眼,这对健康有好处,最好少吃别吃辛辣的食物和油腻的食物。

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