Q吃金铃子有什么好处 2020-07-06
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吃金铃子有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃金铃子可以起到补气益血的作用,有很好的滋阴生津的功效,而且可以起到强筋健骨的作用,金陵子含有丰富的葡萄糖和果糖、蔗糖,而且还可以补充身体内的葡萄酸和柠檬酸。可以起到美容养颜的作用,而且能够补充神经质的维生素c,对肤质是有一定的改善作用的,在平常生活中要多注意休息,避免熬夜,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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