强直性脊椎病怎么锻炼

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Q强直性脊椎病怎么锻炼 男 2020-09-23

描述：

强直性脊椎病怎么锻炼

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

强直性脊椎病的病人可以使用游泳、跳舞等能够让关节运动的活动进行锻炼，尽量不要做冲撞和接触性的运动，比如篮球、足球。每天可以定时的做深呼吸和扩胸运动，这些运动都可以预防关节强直僵硬。强直性脊椎病是一种自身免疫性疾病，这种病会在骶髂关节处发病，然后向上波及到腰椎、胸椎、颈椎等部位。强直性脊椎病可能跟环境、遗传、免疫等因素有关。