核桃仁能和枸杞子一起吃吗

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Q核桃仁能和枸杞子一起吃吗 2020-07-27

描述：

核桃仁能和枸杞子一起吃吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

核桃仁能和枸杞子一起吃，核桃仁和枸杞子一起吃可以起到补益肝肾的作用，当肝肾虚弱的时候可以吃核桃仁和枸杞子来改善。核桃仁和枸杞子一起吃还可以起到补气血和补脑的作用，能够降低身体内的胆固醇，具有一定的抗疲劳和预防皮肤衰老的作用。在平常生活中还要适当的到户外去晒一下太阳，可以增加自己的免疫能力，不要长时间的熬夜。