Q减肥只吃面条可以吗
2020-05-19
描述：
减肥只吃面条可以吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥期间只吃面条是不可取的。减肥期间可以适当吃面条，但是不能只吃面条。面条属于淀粉类的食物，里面含有淀粉，在人体里面会转化为糖类，若大量吃了比较容易发胖，所以减肥期间不适合吃太多的面条。而且如果只吃面条，饮食比较单一，会导致身体营养不良，对身体健康不利。减肥要采用科学的方式，比如可以通过调整饮食加运动来减肥，这样对身体通常不会有什么伤害，减肥效果也不容易反弹。
相关问答
-
Q减肥午餐吃面条会胖吗
A减肥午餐吃面条有可能会引发肥胖，因为面食是特别容易发胖的，在吃面条的时候也要注意
潘宇
副主任医师
-
Q面条减肥可以吃吗
A减肥的时候可以吃面条，但是尽量的少吃面条。因为面条的主要成分是淀粉，属于碳水化合
潘宇
副主任医师
-
Q每天只吃面条可以减肥吗
A每天只吃面条是不会减肥的，面条的热量是比较高的，如果患者每天只吃面条的话，可能会
潘宇
副主任医师
-
Q什么面条可以减肥
A适当的吃蔬菜面条可以达到减肥作用。面条是使用面粉制作成的一种食物，这种食物容易被
潘宇
副主任医师
-
Q面条可以减肥肥吗
A适当吃面条是可以帮助减肥的。面条主要是使用面粉制作成的，吃面条可以增加人体饱腹感
潘宇
副主任医师
-
Q吃减肥药中午可以吃面条吗
A吃减肥药时中午可以吃面条，但是吃面条的时候一定要适量，不要一次性吃太多，面条内的
潘宇
副主任医师
-
Q一个月只吃面条能瘦吗
A一个月只吃面条一般能瘦，但是只吃面条也有可能会造成身体营养摄入不足，从而引发营养
吴光秀
副主任医师
-
Q减肥时吃面条会胖吗
A减肥时吃面条是不会胖的。因为吃面条会让人产生很强的饱腹感，这样就可以减少食量。而
潘宇
副主任医师
-
Q减肥中午可以吃面条吗
A减肥中午吃面条是可以减肥的，面条是用面粉制作而成的。但是在吃面条的时候最好选择一
潘宇
副主任医师
-
Q减肥能吃面条吗早上
A在减肥期间的早上也是能够吃面条的，但因为面条里面含有比较多的碳水化合物，容易在食
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服