Q吃花生能降血压吗

高血压，最重要的是根据医生的建议服用抗高血压药物。花生富含营养。花生中的脂肪酸可以降低血脂和有害胆固醇。吃花生可以作为降低血压的食疗方法。建议适当锻炼，控制盐的摄入量，少吃高脂肪和高糖的食物，多吃新鲜蔬菜。如果想吃可以治疗高血压的菜可以吃一些菌类的蘑菇类的，以及木耳，圆葱，大蒜等都是可以很有效的平稳血压，当然，这些都只是起到辅助作用，最重要的还是要按时服用降压药，必要时也可以配一些软化血管的药物。