过期的酸奶还有营养吗
过期的酸奶不是没有营养，而是不能喝，避免造成肠胃不适，因为不管是什么饮品他都有自己的保质期，超过保质期就会变质，一旦有变质的现象，就会造成自己的肠胃不适。严重会出现上吐下泻甚至腹泻脱水等现象，所以一般过期的食品是不建议吃的。一般在购买某种饮品或者是食品时，尽量注意检查保质期，在保质期内的可以放心使用，但是超过保质期的就不建议使用。
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