Q小朋友吃火龙果有哪些功效
2020-04-28
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小朋友吃火龙果有哪些功效
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
火龙果的营养价值较高，口感较好，小朋友经常吃火龙果的话，有较多的益处。首先火龙果中含有丰富的花青素，花青素可以清除氧自由基，促进人体新陈代谢。另外火龙果中还有大量的纤维素，经常吃火龙果可以预防便秘。最后火龙果中含有特殊的植物性蛋白，可以解毒。但是需要注意的是，变质或者已经腐败的火龙果禁止食用，避免出现胃肠道不适。
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