Q失眠可不可以喝安神补脑糖浆治疗

安神补脑糖浆具有滋补肾脏，强化大脑，舒缓神经，滋补气血，改善睡眠的功效。这种情况可以考虑服用，但最好去正规医院检查病因。在专业医生的指导下，选择合适的对症药物治疗调理，除了用药，你必须及时调整自己的情绪，减轻工作压力，不要熬夜，早睡，早起。担心自己睡不着，不妨晚饭后散散步，走远一点是自己有点累。然后泡个澡，或者热水泡泡脚，身心放松。这样睡眠效果就会好很多。轻音乐:轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。