一天喝一杯陈醋可以减肥吗?

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Q一天喝一杯陈醋可以减肥吗? 2020-05-23

描述：

一天喝一杯陈醋可以减肥吗?

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一天喝一杯陈醋可以减肥的，陈醋可以起到很好的减肥的作用，每天可以在饭后适当的喝一些，能够很好的达到分解脂肪的作用，对健康有利，但是最好不要选择食用醋，可以选择一些果醋，可以促进消化，而且还可以防止出现一些胃肠道疾病，可以清理血管中的一些血脂。在减肥的时候一定要控制好饮食，不要吃一些脂肪含量高的食物。