吃桑叶能治便秘吗

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Q吃桑叶能治便秘吗 女 2021-05-10

描述：

我最近出现了便秘的情况，听朋友说吃桑叶能够治疗便秘，想要问一下吃桑叶能治便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

桑叶能治疗便秘。
桑叶有抗菌消炎、清热解毒之功效，能够有效的缓解体内毒素的堆积，起到润肠通便，改善便秘的效果，出现了便秘的情况，平时应该多喝水，多运动，多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，比如，火龙果、香蕉、梨、韭菜、芹菜和胡萝卜等，能够促进肠道蠕动，有效的预防便秘。
注意不要吃辣椒、火锅和过于油腻的食物，以免症状加重。