Q巴旦木仁孕妇能吃吗？

巴旦木具有很高的营养价值。它的营养比同等重量的牛肉高六倍。它还含有少量维生素A、B1和B2、消化酶、苦杏仁酶、钙、镁、钠和钾，以及18种微量元素如铁和钴。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食， 最好在医生或营养师指导下进行，巴旦木可用于治疗高血压、神经衰弱、皮肤过敏、气管炎、小儿佝偻病等。一些国外酿造八大杏牛奶、巴旦木酒补充剂和苦仁镇静止痛药物。所以孕妇可以适度少吃。建议不要大量进食，可以适量的吃一些。