便秘老爱放屁怎么回事

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Q便秘老爱放屁怎么回事 女 2021-04-23

描述：

我最近这一段时间出现了便秘的情况，而且还总是会有放屁的现象，便秘老爱放屁怎么回事？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘老爱放屁可能是由于肠胃功能紊乱所造成的，如果平时不注意个人的饮食，经常吃一些容易产气的食物，就会出现放屁的情况，比如洋葱或者是土豆。另外也有可能是腹部受凉所导致的。
如果出现了便秘的情况，一定要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，而且也可以顺时针的按摩腹部，或者是增加体育锻炼，能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的情况。
平时要养成良好的生活习惯，避免吃容易上火的食物。