坐月子可以吃节瓜吗
坐月子可以适量吃节瓜。节瓜里面还有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维他命c等矿物质,具有清热清暑、解毒利尿、消肿等功效,特别适合产后身体虚弱的患者食用,便于血液的恢复。但不宜过多的食用,因为节瓜会出现回奶现象,不利于更好的喂养胎儿。坐月子期间,孕妇可以吃清淡的食物,不要吃辛辣刺激的东西,多喝鲫鱼汤、排骨汤,能起到促进分泌乳汁的作用。