孕妇喝奶粉会便秘吗

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Q孕妇喝奶粉会便秘吗 女 2019-09-18

描述：

因为孕吐很严重，所以我在喝奶粉，听说喝奶粉会引起便秘，想问一下孕妇喝奶粉真的会便秘吗？

: 张艳凯内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

可能会引起便秘，但也并不是绝对的。喝孕妇奶粉时注意补充维生素以及膳食纤维，就可以有效地预防便秘的发生。孕期的饮食非常关键也很重要，要想防止便秘以及胎儿的生长发育，则需要坚持使用有机蔬菜。在生活中看似不起眼的食物实则对身体的好处颇多，比如马铃薯、红薯、地瓜等。孕期适量的进行运动也可以预防便秘，但是不宜做剧烈的运动，可以进行散步、慢走等运动。