Q喝刺梨水会不会上火 2020-05-16
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喝刺梨水会不会上火

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

刺梨水喝多了会导致上火,所以不能多喝,要适量服用。刺梨含有丰富的维生素C,所以可以起到增强抵抗力的作用。刺梨还含有很多的维生素A对人体生长发育都有很大的作用。而且刺梨还含有抗氧化剂,可以起到抗衰老的作用,所以适量的喝刺梨水对健康的作用很大,建议适量服用,在服用期间要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物。

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