我在晚上睡觉前经常喝杯牛奶，但是这两天我来大姨妈了，我害怕来大姨妈后不可以喝牛奶，来大姨妈可以喝牛奶吗？
来大姨妈一般可以喝牛奶。
牛奶中含有大量的蛋白质以及钙元素，可以补充机体所需的营养物质，而且还可以提高身体的免疫力，但是在喝牛奶的时候，最好是用开水烫一下，避免喝冷的牛奶，否则很有可能会出现痛经。如果有蛋白质过敏的情况，最好不要喝牛奶，以免引发过敏反应。
月经期还要注意腹部保暖，平时也要注意阴部的清洁卫生，以免出现细菌感染的情况。
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