妊娠糖尿病可以吃荞麦面吗？

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Q妊娠糖尿病可以吃荞麦面吗？ 女 2019-05-31

描述：

前几天做产检时检查出我血糖偏高，确诊为妊娠期糖尿病，想问一下妊娠期糖尿病可以吃荞麦面吗？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，糖尿病病人是可以吃荞麦面的，因为荞麦是粗粮，吃粗粮血糖升高的速度会比较慢，对糖尿病人健康有益，对于糖尿病人来说是很有利的，可以适量吃的。根据您的情况来看，妊娠期糖尿病，能有同样有注意严格的控制饮食，应该及时到医院就医，防止病情恶化建议日常生活要补充优质的蛋白质，吃新鲜的蔬菜，多吃粗粮，避免糖分的过多摄入，不吃太甜的食物，或含糖量的很高的食物多运动，避免精神过度紧张。