每天早上上厕所拉屎正常吗

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Q每天早上上厕所拉屎正常吗 男 2021-05-26

描述：

我最近都是早上起床的时候想上厕所拉屎，我感到很困惑，我想知道每天早晨上厕所拉屎是属于正常的现象吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

每天早上厕所拉屎属于正常的现象。
每天一次大便或是两天一次大便都属于正常的现象，由于每个人的排便习惯不同，时间也会不同，但是注意观察有没有腹泻、大便不成形的症状，避免发生腹泻的症状。
在日常生活中，多吃一些粗纤维的食物，多喝水，促进血液循环，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免便秘的情况。进行适当地体育运动，增强身体免疫力。