手脚冰凉可以使用生姜敷脚底。生姜具有温热的性质,可以促进血液循环,缓解手脚冰凉的症状。将生姜切成片或丝,加入热水中浸泡一段时间后,用毛巾蘸取姜水敷在脚底上,每次持续15-20分钟,每天多次进行。但如果有皮肤过敏或其他疾病史的人应先咨询医生意见再进行。