大姨妈来了可以吃苹果吗
来月经可以吃苹果，苹果性温，对月经没有不良影响。如果存在痛经的症状，可以把苹果用热水烫一下再食用。经期吃一些水果对身体有好处的，水果中含有维生素C，可以增强体质。月经期间要多吃一些温热的半流食，减少油腻刺激的食物，同时要注意休息，不能过于劳累。并多吃一些补气血的食物，比如红糖、枸杞等，能够预防贫血。
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