口苦舌苔黄吃点什么能缓解

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Q口苦舌苔黄吃点什么能缓解 男 2022-01-22

描述：

我这几天总是伴随口苦舌苔黄的症状，我想要通过一些方式改善，口苦舌苔黄吃点什么能缓解？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

口苦舌苔黄可以通过吃红豆的方式缓解症状，也可以适当喝一些酸奶缓解。
如果出现了的口苦舌苔黄的症状，红豆中含有丰富的蛋白质和脂肪以及糖类的食物，也含有B族维生素，能够促进心脏血管的活化，也能够起到利尿的作用，还能够缓解口苦，舌苔发黄的症状。
而酸奶中含有益生菌，味道特别的鲜美，在口苦舌苔发黄之后，通过喝酸奶的方式能够起到辅助改善的作用。