朋友送了一罐蛋白粉,说这对皮肤有好处,问下应该如何服用乳清蛋白粉?
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乳清蛋白粉可以用开水冲服,或者也可以用温牛奶进行征服都可以,可以将一勺的乳清蛋白粉加入200毫升的温水,或者加入适量的牛奶,都能够补充人体所需要的营养乳清蛋白粉可以再锻炼之后15分钟或者30分钟之后服用。
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Q乳清蛋白粉吃多少为好
A乳清蛋白粉吃多少比较好,并没有绝对的标准,乳清蛋白粉本身易于消化吸收,提供能量。
赖思强 副主任医师Q乳清蛋白减肥有用吗
A乳清蛋白在一定程度上也可起到减肥的作用,但是需要坚持长期服用。乳清蛋白粉在制作的
潘宇 副主任医师Q乳清蛋白粉是干什么的呢?
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A吃纯乳清蛋白粉有助于肌肉建设,因为它具有高营养价值和低脂肪含量。目前,市场上的蛋
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李顺华 副主任医师Q蛋白粉哪种好
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张风芝 主任医师Q乳铁蛋白与乳清蛋白粉大概多少钱
A蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白等蛋
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A乳清蛋白粉的作用 乳清蛋白粉的主要成分是乳清蛋白,乳清蛋白是从牛奶中提取的一
陈小军 副主任医师Q乳清的作用是什么
A乳清实际上是乳酪生产的副产品,乳清蛋白粉在市场上不仅含有普通蛋白粉所含的营养成分
刘加宁 副主任医师Q哪种蛋白粉效果好?
A一般的蛋白粉有乳清蛋白粉和大豆蛋白粉,练肌肉的话最好选择乳清蛋白粉,配合增肌粉,
石计朋 副主任医师