Q为什么减肥要喝陈醋呢?
2020-05-19
描述：
为什么减肥要喝陈醋呢?
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
减肥人士在减肥期间喝陈醋，其主要是为了帮助消化，因为陈醋是帮助消化的，可以改善人体肠胃的环境，从而促进消化喝排泄，因此是有利于减肥的。要注意，不能吃靠喝醋来进行减肥的，喝醋过多，是会影响肠胃酸碱度，破坏肠道内的平衡的。建议平时最好还是控制饮食的摄入，并且多进行身体锻炼，才可以科学、合理的达到减肥的目的。
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