胃不好可以吃巧克力吗

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Q胃不好可以吃巧克力吗 女 2019-06-19

描述：

今天出去的时候发现有一种特别好吃的巧克力，想到我老婆爱吃，而且这种巧克力对身体也有好处。我想给她买这种巧克力但是她的胃不好。我想问一些医生胃不好可以吃巧克力吗？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果你的肠胃不好，是可以吃巧克力，但是不能吃太多，因为吃太多的巧克力和糖会导致很多的胃酸分泌。胃不好不要吃辛辣、刺激、寒冷、油腻的食物。你不能吃太甜的食物。日常生活中要注意养胃。多吃小米粥和面条你要先观察，胃不好最好不要吃含糖食物。可以多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量;适当运动，如快步走、慢跑、太极拳等。生活一定要规律。