减肥会导致月经提前吗

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Q减肥会导致月经提前吗 女 2019-04-25

描述：

因为男朋友嫌弃自己长得胖，所以我坚持了俩个月不吃饭来进行减体重，没想到自己的生理期俩次都不正常了，请问减肥会导致月经提前吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

造成生理期提前的结果，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。通过你的情况来看，节食减肥会导致月经提前，饮食减肥使自己体内的微量元素缺失，也可以影响正常的内分泌调节功能，造成生理期异常。采用合理的减肥方法，在饮食方面，尽量不要吃零食宵夜，不要吃热量过高的食物，可以多吃一些青菜水果，跑步游泳都是非常好的锻炼项目。有一个愉悦的心情，心理压力不要太大。减肥是一个很慢的过程，在保证每天基础消耗的同时要积极的进行体育锻炼，走路，跑步，做俯卧撑都可以减肥。减肥固然重要，同时身体也是革命的本钱。