Q减肥可以吃牛肉粉丝汤吗 2020-05-21
描述:

减肥可以吃牛肉粉丝汤吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥可以吃牛肉粉丝汤,但是喝的时候一定要适量,不要一次性喝太多。在减肥的时候饮食方面要以清淡为主,一日三餐要定时定量,适当的喝一些牛肉粉丝汤,可以补充身体内的矿物质,还可以补充身体内的维他命和蛋白质。减肥的时候饮食不要太过于单一,要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃好的良好饮食习惯,还要增加自己的运动次数。

相关问答