Q皂角月经期间可以吃吗 2020-07-28
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皂角月经期间可以吃吗

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吕正金 中医内科 去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

皂角在月经期是可以吃的。皂角米温性,颗粒饱满,含有丰富的植物胶原蛋白,颜色呈天然淡黄色,可以用来蒸煮,口感更软糯、有嚼劲、汤更黏稠。也可以在晚上把干皂角米洗净,用冷水浸泡,也可以加入银耳、大枣、蜂蜜、莲子等,早晨把泡发的食物一起放进锅中煮30分钟左右,即可食用。皂角米具有美容、养颜、滋阴、补肾的功效,是很好的天然食物。

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