Q减肥吃五香花生会胖嘛 2020-05-22
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减肥吃五香花生会胖嘛

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥吃五香花生会胖的,减肥如果过多的吃五香花生的话,可能会引起发胖的症状。减肥期间不建议患者过多的吃五香花生。平时可以通过运动或者节食来帮助减肥,饮食方面尽量不要吃高油腻或者高脂肪类的食物,可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够补充患者身体所需的维生素,对于减肥的效果是比较明显的。多喝一些温开水能够促进新陈代谢,可以快速的排出体内的毒素。

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