吃香菜能下奶吗

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Q吃香菜能下奶吗 女 2021-01-15

描述：

我生完宝宝有两个星期时间了，现在奶水特别少，然后想吃一些香菜下奶，吃香菜能下奶吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

吃香菜一般不能下奶，虽然香菜里面含有比较多的维生素，产妇在哺乳期间适量吃一些香菜，可以起到健脾开胃的作用，但对于下奶没有明显效果。
另外产妇在哺乳期间可以适当喝一些猪蹄汤和鸡汤，同时还可以多喝温水，而且还可以让宝宝多吸允乳头，有利于促进乳汁分泌。
日常还应保证充足的睡眠时间，可以让家人参与照顾宝宝的工作，避免过度劳累。