吃紫苏子对胆固醇有影响吗
吃紫苏子对胆固醇是有影响的,紫苏子性温味辛,具有下气,清痰,润肺,宽肠的功效,可以治疗咳嗽、痰喘,并且对于心肺有一定的滋润作用,同时也可以利尿、通便。并且紫苏子有很高的营养价值,它含有蛋白质、氨基酸、赖氨酸、蛋氨酸、维生素、谷维素、缁醇、磷脂等,同时有降血脂、降血压、抑制血小板聚集、抑菌的作用。