Q饭后吃雪莲果能降血糖吗 2021-06-22
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我有血糖高的情况,我朋友说可以在饭后吃一些雪莲果,能够起到降血糖的作用,可是我不太相信,饭后吃雪莲果能降血糖吗?

A
陈玲 内分泌科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

饭后吃雪莲果一般不能降血糖,血莲果中含有的营养物质比较丰富,而且还有清凉退火以及清热解毒的作用,但是并不能起到降血糖的效果。
如果患有高血糖,通常需要改善饮食结构,尽量避免吃含糖量比较高的食物,还要减少碳水化合物的摄入,也可适当地运动锻炼,必要时可以采取降血糖的药物治疗。
日常还要控制好体重,尽量避免身体过于肥胖

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