Q吃冬南瓜能减脂吗
2020-08-20
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吃冬南瓜能减脂吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃冬南瓜是不能起到减脂效果的。首先，食用冬南瓜有通便、利尿、消水肿、清热排毒等功效，是有利于减脂进行的，但是并不会到达减脂的效果。其次，人们在减脂过程中应进行适当锻炼、控制饮食、规律作息。如果是体重基数较大的人群，可以到医院进行手术治疗。另外，人们在减脂期间可以适当食用冬南瓜，促进新陈代谢，加快减脂进程。
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