我是一个胖子,非常注重自己的体重,但是吃什么都胖,我想知道吃豆腐会不会胖?
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吃豆腐是不会发胖的,适当的吃一些豆腐能够补充人体所需要的蛋白质,而且豆腐是一种营养的物质,对于身体健康能够起到一定的好处,但是在睡觉之前的一个小时,尽量的不要吃豆腐,有可能会变成脂肪,这段时间一定要注意多休息,避免过度劳累。
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