怎么判断自己是否梦游

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Q怎么判断自己是否梦游 男 2021-03-29

描述：

听室友说我晚上竟然有梦游的情况，觉得他们在跟我开玩笑，但是我不相信，请问怎么判断自己是否梦游？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

想要判断自己是否有梦游的情况，可以参考以下方法：
1、可以找家人或者室友帮忙看着自己夜间睡觉的情况；
2、也可以自己装个监控，可以全程监视自己的睡觉情况，然后再通过录像就可以判断；
3、或者是在自己的床周围，放一些比较容易动的东西，观察是否有活动过的痕迹；
4、或者到当地正规医院，进行专业的检查来判断。