孕妇能吃桑葚吗？

搜索

首页视频语音问答疾病

Q孕妇能吃桑葚吗？ 女 2019-05-27

描述：

朋友怀孕老长时间了，想去看看她，给她带了桑葚，但是不知道能不能吃，我想问一下孕妇能吃桑葚吗？

: 牛海静妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

桑葚具有补血滋阴，生津润燥的功效，主要用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。孕妇可以适量吃一些桑葚，尤其是在孕早期，孕妇通常会有食欲不振的现象。桑葚酸甜可口，含有脂肪酸、苹果酸，能够促进蛋白质、淀粉的消化，起到增进孕妇食欲的作用。其次，桑葚富含各种维生素、氨基酸以及矿物质，营养价值是很高的，有利于胎儿的生长发育。另外，桑葚当中丰富的维生素，还能够增强孕妇的抵抗力以及免疫力。此外，它还具有美容养颜、抗衰老的作用。但是，桑葚属于寒性食物，孕妇要适量吃，不要多吃，多吃可能会引起腹泻。怀孕期间，孕妇饮食一定要多样化，多吃富含营养的食物，适当的吃一点桑葚，但不要多吃。