大便不成形如何调理

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Q大便不成形如何调理 男 2019-07-17

描述：

我平时饭量比较大，但是排便不是很规律，最近这几天大便不成形，消化很是不好，经常大便不成形如何调理？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

大便不成形是指大便形状以及性状，出现稀便，出现大便不成形多考虑是因为肠道系统出现了问题，多为胃炎或胃溃疡。平时饮食尽量清淡膳食搭配均匀，不要饮食燥辣的东西和一系列垃圾食品，大便不成形可以多吃点含纤维素多的食物并且要注意锻炼身体。大便不成形，可以推拿治疗，适当锻炼身体。大便不成形吃饭一定要按时按量，暴饮暴食对身体也是不好的，可以喝一些雪耳大枣汤以及绿豆汤，在晚上的时候不要吃的太饱，以免肠胃无法承受。