Q吃豆沙饼会发胖吗
2020-05-13
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吃豆沙饼会发胖吗
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
一般来说，偶尔吃一次豆沙饼是不会引起发胖的，但是如果长期并且每天大量食用豆沙饼，会有引起发胖的可能。因为豆沙饼中含有大量的糖类以及热量，吃过多会导致身体肥胖，因此要适当吃一些，同时要注意饮食的均衡，可以适当吃一些蔬菜类，少吃一些含有油脂以及脂肪的食物，这样可以避免发胖。在日常生活中应适当锻炼身体，消化能量，可以有效减少体重。
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